América Central podría ser divida en dos, según distintos autores. Según esta versión, en este lugar del continente americano existen países que se encuentran en la «América Central» propiamente dicha, mientras que otros se ubican en lo que algunos llaman la región del «Mar Caribe» o «Antillas», considerándolos como un grupo aparte.
Así, los países-islas que se considerarían como parte del Mar Caribe o Antillas son:
- Antigua y Barbuda
- Bahamas
- Barbados
- Cuba
- Dominica
- Granada
- Haití
- Jamaica
- República Dominicana
- San Cristóbal y Nieves
- San Vicente y Las Granadinas
- Santa Lucía
- Trinidad y Tobago
Y por otra parte, se encuentran los países de América Central:
- Belice
- Costa Rica
- El Salvador
- Guatemala
- Honduras
- Nicaragua
- Panamá
